فاعلية برنامج تدريبي باستخدام جهاز الترامبولين لتنمية بعض القدرات البدنية المرتبطة بمستوى أداء مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• أميرة يحيى محمود عفيفي ¹
• أيهاب عبد العزيز زكريا ²

¹ أستاذ مساعد بقسم التمرينات والجمباز والتعبير الحركي – بكلية التربية الرياضية بنات- جامعة الزقازيق

² مدرس بقسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب - كلية التربية الرياضية جامعة بني سويف

الكلمات الرئيسية

• فاعلية برنامج تدريبي باستخدام جهاز الترامبولين لتنمية بعض القدرات البدنية المرتبطة

الموضوعات الرئيسية

• التمرينات و الجمباز و التعبير الحرکي
• الرياضات الجماعية و ألعاب المضرب