تأثير تدريبات باستخدام النظارة الومضية على بعض القدرات البدنية والمتغيرات البيوميكانيكية لمهارة الارتماء العالي لدى حراس مرمى كرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي ، كلية التربية الرياضية ، جامعة دمياط

2 أستاذ مساعد بقسم علوم الحركة الرياضية ، كلية التربية الرياضية ، جامعة دمياط

المستخلص

تواجه فرق كرة القدم تحدياً كبيراً يتمثل في ضعف استجابة حراس المرمى للكرات عالية السرعة واعتراضها، وخاصة عند أداء مهارة الارتماء العالي ، حيث تتميز هذه الكرات بسرعتها العالية، مما يجعل من الصعب على حراس المرمى الاستجابة بشكل فعال. وهذا يؤثر بشكل مباشر على قدرتهم على صد الكرات ومنع الأهداف، والتي تحدد في النهاية نتائج المباريات ، لذلك كانت هناك حاجة ملحة لتطوير تقنيات تدريبية مبتكرة تعمل على تعزيز القدرات البدنية والمتغيرات البيوميكانيكية المرتبطة مباشرة بهذه المهارة، لتحسين أداء حراس المرمى في صد الكرات العالية.
إن استخدام النظارة الومضية كأداة تدريبية قد يوفر حلاً فعالاً لتحسين هذه القدرات، وبالتالي تعزيز فعالية حراس مرمى كرة القدم. ويهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير التدريب باستخدام النظارات الومضية على تحسين القدرات البدنية المرتبطة مباشرة بمهارة الارتماء العالي، جنباً إلى جنب مع المتغيرات البيوميكانيكية المرتبطة بهذه المهارة.
وتم تصميم برنامج تدريبي متخصص باستخدام النظارة الومضية وتطبيقه على عينة من ثلاثة حراس مرمى. استخدمت الدراسة تصميم المجموعة الواحدة التجريبية. وأظهرت النتائج تحسناً معنوياً في القدرات البدنية المرتبطة بمهارة الارتماء العالي ، والمتغيرات البيوميكانيكية قيد الدراسة، وأيضا مهارة الارتماء العالي مما أدى إلى تعزيز كفاءة حراس المرمى في التعامل مع الكرات عالية السرعة خلال المباريات.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة
المجلد 37، العدد 9
ديسمبر الجزء التاسع
ديسمبر 2024
الصفحة 1-37

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات