تاثير تمرينات الهاثايوجا على کلا من اليقظه العقليه والصمود الاکاديمي لطالبات التمريض في ظل جائحة کورونا - کوفيد ١٩

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

استاذ مساعد بقسم التمرينات والجمباز التعبير لحرکه کليه التربيه الرياضيه للبنات جامعه الزقازيق.

المستخلص

اصبح من الضروري ان تکون کليات التربيه الرياضيه بدور اکثر فاعليه الاستفاده من کافه جوانبها الحيوية ونشاطاتها المتعدده ومشارکتها المجتمعيه فعاله لمواجهه العديد من المشکلات التي تطرا على المجتمع والتي منها جائحه کورنا والتي قد هزت کيان الدول بل هددت العالم باثره لذا هدفک الدراسه الحاليه الى التعرف على تاثير تمرينات الهاثايوجا على کلل من اليقظه العقاريه والصمود الاکاديمي لممتهنى علق تمريض في ظل جائحه کورونا - کوفيد ١٩ ؛ ولقد بعث الباحثه في الدراسه للخطوات المنهج التجريبي باسلوب تصميم التجريبي ذوي القياس القبلي والبعدي لمجموعتين احدهما تجريبيه والاخرى ضابطه وتمثل مجتمع البحث في طالبات مرحله الامتياز التدريب الميداني العام الجامعي ٢٠٢١/٢٠٢٠ بجامعه الزقازيق وقوامها (٢٠) ممرضه متدربه تم تقسيمهن عشوائيا الى مجموعتين متکافئتين احدهما ضابطه الاخرى التجريبيه قوام کل منها (١٢) ممرضة کما اختارت الباحثه (٢٠) ممرضه کمجموعه استطلاعيه من مجتمع البحث وخارج عينه البحث الاساسيه.
استخدمت الباحثه ادوات ووسائل جمع البيانات قامت باجراء المعاملات العلميه واجرى تلک القياسات (العمر الزمني طول وزن الجسم ذکاء المستوى الاقتصادي والاجتماعي بعد اختبارات الصفات البدنيه مقياس مقياس القدره على الاسترخاء مقياس الطاقه النفسيه ومقياس اليقظه  العقليه ومقياس الصمود الاکاديمي) وذلک لتاکد من اعتداليه افراد عينه البحث واجراء التکافؤ بينهم وقد خضعت المجموعه التجريبيه لبرنامج من التمرينات الهاثايوجا بينما استمرت المجموعه الضابطه في برنامجها الاکاديمي دون ممارسه اي نوع من الانشطه الرياضيه اظهرت نتائج البحث ان برنامج التمرينات الهاثايوجا المقترح بما تضمنه من تمرينات لاطاله والاسترخاء والعديد من الاوضاع وحرکات الهاثايوجا الى جانب تمرينات التنفس والتامل الذهني کان له تاثيرا ايجابيا على کلا من متغير الياقه العقليه والصمود الاکاديمي لطالبات عينه البحث حيث ساعدهن على الفهم والانتباه لافکارهن وعواطفهن وانفعالاتهن وخاصه تلک الافکار والعواطف المرتبطه بالنواحي الاکاديميه والحياتيه وفي الوقت الراهن تلک الظروف القاسيه الناجمه عن فيروس کورونا المستجد کوفيد ١٩ کما اظهرت نتائج ايضا فاعلية البرنامج التدريبي الميداني المتبع مع طالبات في تحسن کلى من الياقه العقليه والصمود الاکاديمي لدى طالبات عينه البحث الضابطه والتي اظهرتها نتائج القياس البعدي ولکن کان هناک فروق في درجه التحسن کانت لصالح قياسات المجموعه التجريبيه.

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة
المجلد 34، العدد 1 - الرقم المسلسل للعدد 1
يونية الجزء الاول
يونيو 2021
الصفحة 197-236

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات