يهدف البحث إلى تصميم برامج کرب بلستي ومعرفة غيره على کلا من القدرة نية المتسابقي دفع الجنة ، و المستوى الرقمي المتسابقي دفع الجلة واستخدم باحث المنهج التجريبي ولک باستخدام التصميم التجريبي بأسلوب القياس القيسي - البدي ) المجموعة تجريبية واحدة ويکون مجتمع البحث من ناشئي دفع الجنة بالمشروع القومي الموهبة والبطل الأوليمبي الموسم ۲۰۱۸ / ۲۰۱۹ م باستاد ها الرياضي والبالغ عددهم 7 لاعبين تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية ت حجم لعبة 7 لاعبين حيث قام الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي علي ( 6 ) لاعبين وتم تطبيق الدراسة الإستطلاعية على لاعب واحـد وأشارت أهم النتائج إلى أن التدريب الباليستي له کبير الأثر في تطوير القدرة العضلية لدى متسابقي اقع الجلة ويوصى الباحث بضرورة إستخدام التدريبات الباليستية بشکل يحاکي المسار الحرکي والزمنى للمسابقة مع مراعاة تقسيماتها ، إستخدام واستحداث أدوات جديدة في تدريب متسابقي دفع الجلة
ابراهيم, أحمد فاروق احمد. (2019). فاعلية التدريبات البالستية على تطوير القدرة العضلية والمستوي الرقمي لناشئي دفع الجلة ". مجلة علوم الرياضة, 32(16), 273-292. doi: 10.21608/ssj.2019.232580
MLA
أحمد فاروق احمد ابراهيم. "فاعلية التدريبات البالستية على تطوير القدرة العضلية والمستوي الرقمي لناشئي دفع الجلة "". مجلة علوم الرياضة, 32, 16, 2019, 273-292. doi: 10.21608/ssj.2019.232580
HARVARD
ابراهيم, أحمد فاروق احمد. (2019). 'فاعلية التدريبات البالستية على تطوير القدرة العضلية والمستوي الرقمي لناشئي دفع الجلة "', مجلة علوم الرياضة, 32(16), pp. 273-292. doi: 10.21608/ssj.2019.232580
VANCOUVER
ابراهيم, أحمد فاروق احمد. فاعلية التدريبات البالستية على تطوير القدرة العضلية والمستوي الرقمي لناشئي دفع الجلة ". مجلة علوم الرياضة, 2019; 32(16): 273-292. doi: 10.21608/ssj.2019.232580
)
مشاهدة على SCiNiTO