"تأثير التدريب المرکب على التوازن العضلي لعضلات الرکبة لمرحلة الارتقاء علي سلم القفزللاعبات المرشحات في الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص أبو ظبي 2019م"

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية - جامعه المنوفية.

المستخلص

يهدف البحث الى  تصميم برنامج تدريب باستخدام التدريب المرکب للتعرف علي تأثير البرنامج التدريبي علي التوازن العضلي للرکبة لمرحلة الارتقاء علي سلم القفز للاعبات المرشحات في الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص أبو ظبي 2019م واستخـدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة بتصميم القياس القبلي – البعدي وذلک لقلة عدد اللاعبات المرشحات للمشارکة في الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص أبو ظبي 2019م وصعوبة وجود مجموعتين متکافئتين قيد تم اجراء الدراسات الاستطلاعية وقياسات البحث القبلية والبعدية وتطبيق  برنامج التدريب المرکب  بنسب مختلفة أثناء فترة الإعداد الخاص ضمن البرنامج التدريبي الخاص بلاعبات المرشحات في الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص أبو ظبي يمثل مجتمع البحث (5) لاعبات المرشحات في الالعاب العالمية الصيفية للأولمبياد الخاص أبو ظبي 2019م، والبالغ عددهن (5) لاعبات، والذين يتم تدريبهن النادي الوطني – شبين الکوم - المنوفية وکانت من اهم النتائج التدريب المرکب أثر إيجابياً على تنمية التوازن العضلي للعضلات (العاملة والمقابلة) على لمفصل الرکبة وعلى جانبي الجسم
 

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة
المجلد 32، العدد 15 - الرقم المسلسل للعدد 15
يونية جزء الخامس عشر
يونيو 2019
الصفحة 137-163

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات