نظام تدريب الحركة المحمولة باستخدام بروتوكول الدقيقة الكاملة (EMOM) وأثره على القدرات البدنية الخاصة ومستوي أداء مهارة (نارا- تشاجي) في التايكوندو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• الزهراء رانيا محمد يسري حجازي

أستاذ بكلية علوم الرياضة – جامعة جدة- المملكة العربية السعودية. - أستاذ بكلية علوم الرياضة للبنات-جامعة حلوان- جمهورية مصر العربية.

الكلمات الرئيسية

• نظام تدريب الحركة المحمولة باستخدام بروتوكول الدقيقة الكاملة (EMOM) وأثره على القدرات البدنية الخاصة ومستوي أداء مهارة (نارا
• تشاجي) في التايكوندو

الموضوعات الرئيسية

• المنازلات و الرياضات الفردية