تأثير استخدام تدريبات القوة بوزن الجسم (Calisthenics) على بعض القدرات التوافقية ومستوي الأداء البدني والمهاري للاعبات المبارزة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• شرين سيد فاروق

الاستاذ المساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة كلية التربية الرياضية– جامعة اسيوط

الكلمات الرئيسية

• تدريبات القوة بوزن الجسم (Calisthenics)
• التوافقية للاعبات المبارزة

الموضوعات الرئيسية

• التدريب الرياضي
• علوم الحرکة الرياضية