تاثير برنامج تدريبي باستخدام مقاومة الإثقال الحرة وكرة التوازن (BOSU ball) على تحسين أوجة القوة الخاصة والتوازن وبعض المهارات الخاصه للاعبي كرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الألعاب الرياضية وألعاب المضرب بكلية التربية الرياضية- جامعة العريش

الموضوعات الرئيسية