تاثير تدريبات حبال التعلق 'TRX" علي المرونة العضلية لدي السيدات الغير ممارسات للنشاط الرياضي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• محمد لطفي السيد ¹
• الحسين سيد زكريا ²
• هناء رشوان عبدالله ²
• رنده حسن صالح ³

¹ استاذ ورئيس قسم التدريب الرياضي كلية التربية الرياضية جامعة المنيا

² مدرس بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا

³ معيدة بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا

الموضوعات الرئيسية

• التدريب الرياضي