يهدف البحث الحالى إلى تصميم برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البليومترك فى الوسط المائي لاستعادة المدى الحركى للركبة المصابه للاعبي الكرة الطائرة واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة ، بإتباع القياس القبلي والبعدي لتلك المجموعة. كما تم اختيار (5) خمسة لاعبين بالطريقة العمدية من الاعبين المصابين بإصابات الركبة والذين قد تم لهم عمليات جراحية ناجحة ويمكنهم البدء في المرحلة التاهيلية للركبة بناءا على راي الطبيب المعالج والمتخصصين .وأشارت اهم النتائج الى ان برنامج تدريبات البليومترك المائي المقترح قيد البحث ادى الى نتائج ايجابية على المدى الحركى للعضلات المحيطة بمفصل الركبة المصابه ويوصى الباحث بضرورة استخدام تدريبات البليومترك المائي على اللاعبين الذين تتطلب رياضاتهم تحميل على منطقة الركبة لتفادى الآلام الناتجة عن نوع النشاط الممارس
لاشين, محمد ابراهيم. (2020). تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البليومترك فى الوسط المائي لاستعادة القوة العضلية و المدى الحركى للركبة المصابه للاعبي الكرة الطائرة. مجلة علوم الرياضة, 33(5), 1-25. doi: 10.21608/ssj.2020.296323
MLA
محمد ابراهيم لاشين. "تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البليومترك فى الوسط المائي لاستعادة القوة العضلية و المدى الحركى للركبة المصابه للاعبي الكرة الطائرة". مجلة علوم الرياضة, 33, 5, 2020, 1-25. doi: 10.21608/ssj.2020.296323
HARVARD
لاشين, محمد ابراهيم. (2020). 'تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البليومترك فى الوسط المائي لاستعادة القوة العضلية و المدى الحركى للركبة المصابه للاعبي الكرة الطائرة', مجلة علوم الرياضة, 33(5), pp. 1-25. doi: 10.21608/ssj.2020.296323
VANCOUVER
لاشين, محمد ابراهيم. تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البليومترك فى الوسط المائي لاستعادة القوة العضلية و المدى الحركى للركبة المصابه للاعبي الكرة الطائرة. مجلة علوم الرياضة, 2020; 33(5): 1-25. doi: 10.21608/ssj.2020.296323
)
مشاهدة على SCiNiTO