تأثير تدريبات التلال الرملية علي بعض المهارات الهجومية للاعبي الكرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كلية التربية الرياضية ، جامعة المنيا

المستخلص

يهدف هذا البحث إلى تصميم تدريبات للتلال الرملية ومعرفة تأثيرها على بعض المهارات الهجومية للاعبي الكرة الطائرة ، وذلك باستخدام المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لطبيعة البحث ، ولقد استعان الباحثون بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعه تجريبية واحدة والقياس القبلي والبعدي لها وقد أجرى هذا البحث على عينة قوامها (14) لاعب للكرة الطائرة بنادي المنيا الرياضي تحت 15 سنة للموسم الرياضي 2022 / 2023م وقد تم تطبيق تدريبات التلال الرملية للعينة قيد البحث اعتباراً من يوم الأحد 10/9/2022م وتنتهي في يوم الخميس 20/10/2010م ولمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا أيام ( الأحد والثلاثاء والخميس ) .

ومن أهم نتائج بحث تدريبات التلال الرملية للاعبي الكرة الطائرة تأثيرها الإيجابي على المهارات الهجومية قيد البحث والمتمثلة في ( الإرسال / الضرب الساحق / حائط الصد ) .

حيث حدث تحسن ملحوظ في المهارات الهجومية للعينة قيد البحث بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي حيث تراوحت النسبة ما بين :-

1- دقة الإرسال الطويل 43.40%

2- دقة الضرب الساحق القطري 39.82%

3- دقة الضرب الساحق الخطي 38.64%

4- تكرار حائط الصد المتحرك 37.24%

5- صد الضرب الساحق 22.01%

وكان من أهم التوصيات ضرورة الاهتمام بتفعيل دور تدريبات التلال الرملية في الكرة الطائرة بصفة عامة وجعل التدريب علي التلال جزء أساسي ومكمل لتدريبات لاعبي الكرة الطائرة حيث حدث تأثير ايجابي وملحوظ علي المهارات الهجومية .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة

المقالات الجاهزة للنشر، المقال المقبول
استمارة إلكترونية متاحة 29 December 2022

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات