تأثير تمرينات هوائية علي دهون الدم لدي الرجال المصابون بالسمنة من ٤٥ : ٥٠ سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

المنيا / المنيا

المستخلص

هدف البحث إلي التعرف علي تأثير تمرينات هوائية علي دهون الدم الرجال المصابون بالسمنه من ٤٥ : ٥٠ سنه وذلک من خلال تصميم برنامج تمرينات هوائيه ، التعرف علي تأثير البرنامج المقترح علي مستوي دهون الدم . ، تم استخدم المنهج التجريبي والذي يتمثل في استخدام القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة ، اشتمل مجتمع البحث علي الرجال المصابين بالسمنه في المرحله السنيه (٤٥ : ٥٠ ) سنه المترددين علي مرکز شباب المدينة (أ ) بمحافظه المنيا ، والبالغ عددهم (٢٨ ) فرد ، تم اختبار عينه البحث بالطريقة العمدية من بين الرجال المصابون بالسمنة في المرحله السنية (٤٥ : ٥٠ ) سنه المترددين علي مرکز شباب المدينه (أ )بمحافظه المنيا وبالف عددهم (١٨ )فرد ، وقد بلغ حجم العينه الاساسيه (١٠ )افراد وبلغ عدد العينه الاستطلاعية (٨ ) افراد من مجتمع البحث وخارج العينة الاساسيي ، وتمثلت اهم الاستنتاجات في ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التمرينات الهوائية اثبت فاعليته في تحسين مستوي دهون الدم ( نسبه الکوليسترول ، البروتينات الدهنية مرتفعة الکثافة ، البروتينات الدهنية منخفضه الکثافة ، ثلاثي الجليسريد ) لدي الرجال المصابون بالسمنة ( ٤٥ / ٥٠ ) سنة .

الکلمات المفتاحية ( التمرينات الهوائية - دهون الدم - السمنة )

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة

المقالات الجاهزة للنشر، المقال المقبول
استمارة إلكترونية متاحة 28 September 2022

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات