"فاعلية استخدام تدريبات بدنية مرکبة واثرها في تحسن اداء بعض المهارات الدفاعية في کرة اليد "

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية اليرياضية

المستخلص

هدف البحث :
يهدف البحث : التعرف على تاثير فاعلية استخدام تدريبات بدنية مرکبة واثرها في تحسن اداءبعض المهارات الدفاعية في کرة اليد ومعرفة:
1- اثر استخدام اسلوبي (التدريبات المرکبة – التدريب التوافقية ) علي القدرات البدنية الخاصة ( التوافق – الرشاقة – القدرة العضلية للرجلين – سرعة استجابة حرکية ) لدى لاعبي کرة اليد .
2- اثر استخدام اسلوبي (التدريبات المرکبة – التدريب التوافقية ) علي القدرات المهارية الدفاعية ( حائط الصد – التحرکات الدفاعية للامام وللخلف – التحرکات الدفاعية لتغطية الهجوم الخاطف ) لدى لاعبي کرة اليد .
مصطلحات البحث :
التدريبات المرکبة :
يذکر" .Huang & Pan2003مهي التي تحتوي على عدة تمرينات بهدف إکسابه أکثر من مهارة أو مقدرة (70:25)
التدريبات التوافقية :
يذکر "فرات جبار سعد الله " (2008)هي " حرکات مرکبة تحوي على أکثر من حرکة وتحدث ضمن سلسلة من العمليات الحرکية والعقلية والحسية باشتراک الجهاز العصبي (9 : 48)
فروض البحث :
في ضوء هدف البحث تفترض الباحثة مايلي:
• توجد فروض ذات دلالة احصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث في القدرات البدنية الخاصة قيد البحث ولصالح القياس البعدي .
• توجد فروض ذات دلالة احصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث في القدرات المهارية الدفاعية قيد البحث ولصالح القياس البعدي .
• توجد فروق في نسبة التحسن لمستوى القدرات البدنية الخاصة ومستوى المهارات الدفاعية قيد البحث لدي عينة البحث .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية