يهدف البحث الحالي إلى التعرف علي تأثير تدريبات العضلات الاساسية للمرکز علي بعض المتغيرات البدنية والاداء لدي عينة البحث من ناشئي تنس الطاولة ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وقد استعان الباحث بإحدى التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين احدهما ضابطة والأخري تجريبية ، علي عينة قوامها (24) ناشئ ، تم تقسيمهم بالتساوي الى مجموعتين أحدهما تجريبية (12) ناشئ والأخرى ضابطة (12) ناشئ من ناشئي تنس الطاولة والمسجلين بالاتحاد المصري لتنس الطاولة 2016/2017م ، وکانت من أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات البدنية والاداء المهاري قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية ، وکانت من أهم التوصياتاستخدام تدريبات قوة العضلات الاساسية للمرکز في تنمية وتحسين قوة وثبات الجذع لدي ناشئ تنس الطاولة مع الإهتمام بتطوير الجوانب البدنية والمهارية لناشئ تنس الطاولة .
رزق, ايمان يحي عبدالله. (2019). تأثير تدريبات عضلات للمرکز (Core) علي بعض المتغيرات البدنية وبعض الضربات لدي ناشئي تنس الطاولة. مجلة علوم الرياضة, 32(10), 267-298. doi: 10.21608/ssj.2019.233372
MLA
ايمان يحي عبدالله رزق. "تأثير تدريبات عضلات للمرکز (Core) علي بعض المتغيرات البدنية وبعض الضربات لدي ناشئي تنس الطاولة", مجلة علوم الرياضة, 32, 10, 2019, 267-298. doi: 10.21608/ssj.2019.233372
HARVARD
رزق, ايمان يحي عبدالله. (2019). 'تأثير تدريبات عضلات للمرکز (Core) علي بعض المتغيرات البدنية وبعض الضربات لدي ناشئي تنس الطاولة', مجلة علوم الرياضة, 32(10), pp. 267-298. doi: 10.21608/ssj.2019.233372
VANCOUVER
رزق, ايمان يحي عبدالله. تأثير تدريبات عضلات للمرکز (Core) علي بعض المتغيرات البدنية وبعض الضربات لدي ناشئي تنس الطاولة. مجلة علوم الرياضة, 2019; 32(10): 267-298. doi: 10.21608/ssj.2019.233372
)
مشاهدة على SCiNiTO