استهدفت هذه الدراسة تصميم برنامج للتدريب ذوالاتجاه الموحد والمتعدد ومعرفة تأثيره على بعض ( القدرات البدنية والمهارية ) الخاصة قيد البحث استهدفت هذه الدراسة تصميم برنامج تدريبي للتدريب ذو الإتجاه الموحد استخدم الباحث المنهج التجريبي وقد استعان الباحث بالتصميم التجريبي لمجموعتين تجريبتين المجموعة التجريبية الأولى ( ذو الاتجاه الموحد ) والمجموعة التجريبية الثانية ( ذو الاتجاه المتعدد مستخدم القياس القبلي والبعدي لکلا المجموعتين ، واختار الباحث عينة عمدية قوامها ( ۲۰ ) لاعبة للتجربة الاساسية ، قام بتقسيمهن إلى مجموعتين تجريبيتين متساويتين ( ۱۰ ) لاعبات للمجموعة التجريبية الأولى ( التدريب ذو الاتجاه الموحد ) ، ( ۱۰ ) لاعبات للمجموعة التجريبية الثانية ( التدريب التجريبيتين يشتمل هذا البرنامج على الاتجاهين الموحد والمتعدد ، وذلک في الجانب دو الاتجاه المتعـدد ) ، وقد قام الباحث بتصميم برنامج تدريبي للمجمـوعين البدني للقدرات البدنيه الخاصه ومستوى الأداء المهاري في مجموعه الموحد بن الترکيز فيها على عنصـر بـدنـي واحـد مـن للقدرات البدنيه الخاصه ومستوى الأداء المهاري ، وفي مجموعه المتعدد يتم الترکيز على القدرات البدنيه الخاصه ( السرعة الحرکية - التوافق – القدرة العضلية ) معا خلال الوحده التدريبية ، وأسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطي القياسين البعديين في القدرات البدنية والمهارية الخاصة للمجموعتين التجريبية الاولى ( التدريب ذو الاتجاه الموحد ) ، والتجريبية الثانية ( التدريب ذو الاتجاه المتعدد ) في جميع القدرات في البحث ولصالح المجموعه التجريبية الثانية ( ذو الاتجاه المتعدد ) ، وأن نسبة نحس المجموعة التجريبية الثانية ( ذو الإتجاة المتعدد ) أکبر من نسبة تحسن المجموعة الأولى ( ذو الإتجاة الموحـد ) في القدرات البدنية والمهارية ) قيد البحث ، ويوصي الباحث باستخدام التدريب بالإتجاه المتعدد في تطوير القدرات البدنية و مسئول الأداء المهاري للناشئين والمستويات العالية في رياضه الکاراتيه بمسابقاتها الت الوهمي - القتال الفعلي ) وفي رياضات النزال الأخرى .
صحصاح, حماده خلف. (2019). تأثير التدريب ذو الإتجاه الموحد والمتعدد على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة للاعبات الکاراتية. مجلة علوم الرياضة, 32(11), 1-31. doi: 10.21608/ssj.2019.232919
MLA
حماده خلف صحصاح. "تأثير التدريب ذو الإتجاه الموحد والمتعدد على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة للاعبات الکاراتية". مجلة علوم الرياضة, 32, 11, 2019, 1-31. doi: 10.21608/ssj.2019.232919
HARVARD
صحصاح, حماده خلف. (2019). 'تأثير التدريب ذو الإتجاه الموحد والمتعدد على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة للاعبات الکاراتية', مجلة علوم الرياضة, 32(11), pp. 1-31. doi: 10.21608/ssj.2019.232919
VANCOUVER
صحصاح, حماده خلف. تأثير التدريب ذو الإتجاه الموحد والمتعدد على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة للاعبات الکاراتية. مجلة علوم الرياضة, 2019; 32(11): 1-31. doi: 10.21608/ssj.2019.232919
)
مشاهدة على SCiNiTO