" تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية ومعادن العظام لدى الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية"

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعة العريش

المستخلص

يهدف هذا البحث الى التعرف على تأثير لتدريبات القوة الوظيفية على الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية فى بعض المتغيرات البدنية وتشمل (مرونة الظهر، قوة عضلات الظهر ، المـدى الحـرکي ثني الجذع أماما ، المدى الحرکي تقوس الجذع خلفا ، الشعور بالالم ، الاتزان) ، معادن العظام والعمود الفقرى وتشمل (کثافة معادن عظام العمود الفقري (L5-L4) ، متغيرات محتوى معادن عظام العمود الفقري  (L5-L4)، کثافة معادن عظام عنق الفخذ ، کثافة معادن عظام دوران الفخذ ، محتوى معادن عظام عنق الفخذ) .إستخدم الباحث المنهج التجريبى ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ حجم عينة البحث (12) من الذکور (25 : 30) سنة تم تقسيمهم الى مجموعتين احدهما تجريبية وقوامها (6) ويطبق عليهم برنامج التدريبات الوظيفية ، والأخرى ضابطة وبلغ قوامها (6) ويطبق عليهم البرنامج المتبع من القائم على العملية التدريبية بمرکز النخبة للعلاج الطبيعى والتأهيل ومن أهم النتائج أن برنامج التدريبات الوظيفية له تأثير إيجابي على الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية من أفراد المجموعة التجريبية على بعض المتغيرات البدنية ومعادن العظام والعمود الفقرى ، التنوع في استخدام تمرينات المرونة والإطالة العضلية وتمرينات القوة العضلية کان لها أثر إيجابي على تحسين الأداء الوظيفي للعمود الفقري ، تميز برنامج التدريبات الوظيفية 

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة
المجلد 32، العدد 11 - الرقم المسلسل للعدد 11
ديسمبر جزء الحادى عشر
ديسمبر 2019
الصفحة 139-172

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات