فاعلية تدريبات الساکيو على متغيرات القدرة العضلية والمستوي الرقمي لسباق قذف القرص

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

اخصائي رياضي بکلية الحاسبات والمعلومات – جامعة الزقازيق

المستخلص

استهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات الساکيو على متغيرات القدرة العضلية والمستوي الرقمي لمسابقة قذف القرص ، في ضوء اهداف البحث وفروضه استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام التصميم (القبلي، والبعدي) ، وتم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية واشتملت على (9) طلاب من کلية التربية الرياضية ، بالإضافة الى (3) طلاب للدراسة الاستطلاعية من خارج العينة الأساسية للدراسة ، وکانت أهم النتائج :
1-  ساهمت تدريبات الساکيو في تحسن المتغيرات البدنية (الحجل على الرجل الشمال، الحجل على الرجل اليمين، وثب عريض بالقدمين 30 ث، وثب الحواجز (20 حاجز)، الوثب بالحبل 30 ث للأمام، الوثب بالحبل 30 ث للخلف) لصالح القياس البعدي.
2-    ساهمت تدريبات الساکيو في تحسن المستوي الرقمي لمسابقة قذف القرص.

الموضوعات الرئيسية