يهدف هذا البحث إلى تصميم تدريبات للحقيبة البلغارية للاعبي کرة السلة والتعرف على تأثيرها على مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية وانواع التصويب للعينة قيد البحث، وذلک باستخدام المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث، ولقد استعان الباحث بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعه تجريبية واحدة والقياس القبلي والبعدي لها وقد أجرى هذا البحث على عينة قوامها 10 لاعبين من منتخب الجامعة لکرة السلة بجامعة المنيا والمسجلين بالاتحاد المصري لکرة السلة بمنطقة المنيا للموسم الرياضي 2018- 2019م وتم تطبيق تدريبات القوة الوظيفية لمدة ( 8 ) أسابيع، وبواقع اربع وحدات تدريبية في أيام (السبت، الأحد، الثلاثاء، الاربعاء) من کل أسبوع . ومن أهم نتائج البحث التأثير الإيجابي لتدريبات الحقيبة البلغارية على المتغيرات البدنية والمهارية قيد الدراسة حيث کان هناک تحسن ملحوظ في المتغيرات البدنية للعينة قيد البحث في کرة السلة حيث وجدت فروق في نسب التحسن بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي وتراوحت النسب ما بين (9.38 %: 112 % )، وهناک تحسن ملحوظ في المتغيرات المهارية قيد البحث حيث وجدت فروق في نسب التحسن بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي وتراوحت النسب ما بين(17.34 : 135.48 %). ومن أهم التوصيات ضرورة الاهتمام بتفعيل دور تدريبات القوة الوظيفية لتحسين قدرات اللاعبين سواء البدنية أو المهارية في الرياضات بصفة عامة وکرة السلة بصفة خاصة.
محمد, محمود محي الدين. (2019). تأثير تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية الهجومية في کرة السلة. مجلة علوم الرياضة, 32(14), 75-110. doi: 10.21608/ssj.2019.232527
MLA
محمود محي الدين محمد. "تأثير تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية الهجومية في کرة السلة". مجلة علوم الرياضة, 32, 14, 2019, 75-110. doi: 10.21608/ssj.2019.232527
HARVARD
محمد, محمود محي الدين. (2019). 'تأثير تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية الهجومية في کرة السلة', مجلة علوم الرياضة, 32(14), pp. 75-110. doi: 10.21608/ssj.2019.232527
VANCOUVER
محمد, محمود محي الدين. تأثير تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية الهجومية في کرة السلة. مجلة علوم الرياضة, 2019; 32(14): 75-110. doi: 10.21608/ssj.2019.232527
)
مشاهدة على SCiNiTO