تأثير بعض تدريبات المقاومة علي بعض الاستجابات الفسيولوجية والقوة العضلية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية – جامعة بنها

المستخلص

يهدفالبحثالحالىإلىتصميمبرنامجتدريبيباستخداموسائلتدريبالمقاومةومعرفةتأثيرهعليکلاًمن : تحملالقوة ، بعضالاستجاباتالفسيولوجية واستخدمالباحثالمنهجالتجريبي،وذلکباستخدامالتصميمالتجريبيذو (القياسالقبليوالبعدي) لمجموعةتجريبيةواحدةوذلکلمناسبتهلطبيعةهذاالبحث. ويتمثلمجتمعالبحثفيمصارعينمنطقةالقليوبيةللمصارعة (17 19)  سنةللموسمالرياضي 2018 / 2019 موالبالغعددهم (65) مصارعبشکلعامو15 مصارعبناديالشبانالمسلمين تماختيارعينةالبحثالکلية (الأساسية،الاستطلاعية) بالطريقةالعمدية،وهملاعبيالمصارعةبناديالشبانالمسلمينللموسمالرياضي 2018 / 2019 م،وأشارت اهم النتائج إلى أن تدريبالمقاومةلهکبيرالأثرفىتطويرالأستجاباتالفسيولوجيةلدىلاعبيالمصارعةاستخدامتدريباتالمقاومة  بشکليحاکىالمسارالحرکىمعمراعاةتقسيماتها

الموضوعات الرئيسية