تاثير برنامج مقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لناشئ قذف القرص

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة المنيا

المستخلص

 يهدف البحث إلى استخدام تدريبات القوة الوظيفية ومعرفة مدى تأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لناشئ قذف القرص. 
 واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة  باستخدام القياس (القبلي – البعدى) لها ،  وتمثل مجتمع البحث في ناشئي قذف القرص المقيدين بمنطقة المنيا لألعاب القوي  تحت (17) سنة للموسم التدريبي 2017/2018، والبالغ عددهم (11) ناشئ ،  قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من ناشئ مرکز شباب ديرمواس والبالغ قوامهم (5) ناشئين بنسبة مئوية قدرها (41.67%) ، وتم تطبيق الدراسة الاستطلاعية علي عدد (4) ناشئين بنسبة مئوية قدرها (33.33%) .  وقد تم استبعاد عدد (2)  لاعبين لعدم انتظامهم في التدريب ،  واستخدم الباحثون جمع بيانات البحث لتحديد القدرات البدنية الخاصة و اختبارات القدرات البدنية و قياس المستوى الرقمي لمسابقة قذف القرص .
وکانت أهم النتائج  ان

البرنامج التدريبي للقوة الوظيفية بإستخدام المقاومات المتنوعه أثر تأثير ايجابى على لاعبي قذف القرص في الاختبارات البدنية قيد البحث.
البرنامج التدريبي للقوة الوظيفية بإستخدام المقاومات المتنوعه أثر تأثيرا ايجابى على المستوي الرقمي لقذف القرص

 

الموضوعات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة
المجلد 32، العدد 4 - الرقم المسلسل للعدد 4
ديسمبر جزء الرابع
ديسمبر 2019
الصفحة 183-212

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات