يهدف البحث إلى تطوير الصفات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 100 متر عدو لطلبة المرحلة الإعدادية عن طريق تصميم وتنفيذ برنامج تدريبي بإستخدام التلال الرملية . و نظراً لطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه وفروضه أستخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للمجموعة واحدة باستخدام القياس (القبلي – البعدي) لها . يتمثل مجتمع البحث في طلبة مدرسة رستم الاعدادية بإدارة ملوي التعليمية والبالغ عددهم (125) طالب للعام الدراسي 2018 / 2019 م , وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (20) عشرون طالب , وقد تم استبعاد (3) ثلاثة طلاب وذلک لعدم انتظامهم في التدريب , ليصبح بذلک عدد أفراد عينة البحث (17) سبعة عشر طالب بنسبة (14%) تقريباً من مجتمع البحث , وتم اختيار تل رملي تتکون بيئته من الرمال الناعمة قريب من المدرسة في محيط البلدة لتنفيذ البحث , بلغ إرتفاعه 80 متر وزاوية الميل 45° تقريباًوطوله 113,13متر . وکانت أهم الأستنتاجات أن تدريبات التلال الرملية أدت إلي وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي في القدرات البدنية الخاصة ( قوة عضلات الرجلين , قوة عضلات الظهر , السرعة الحرکية , السرعة الانتقالية , القدرة العضلية , الرشاقة , التوافق , تحمل السرعة ) قيد البحث.
علي برهومة, محمد السيد, أمين العريني, إيهاب أحمد راضي, & خميس عبد العال, محمد جمال. (2019). تأثير التدريب بإستخدام الدفع المائل علي الرمال علي القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 100 متر عدو. مجلة علوم الرياضة, 32(3), 43-71. doi: 10.21608/ssj.2019.232328
MLA
محمد السيد علي برهومة; إيهاب أحمد راضي أمين العريني; محمد جمال خميس عبد العال. "تأثير التدريب بإستخدام الدفع المائل علي الرمال علي القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 100 متر عدو". مجلة علوم الرياضة, 32, 3, 2019, 43-71. doi: 10.21608/ssj.2019.232328
HARVARD
علي برهومة, محمد السيد, أمين العريني, إيهاب أحمد راضي, خميس عبد العال, محمد جمال. (2019). 'تأثير التدريب بإستخدام الدفع المائل علي الرمال علي القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 100 متر عدو', مجلة علوم الرياضة, 32(3), pp. 43-71. doi: 10.21608/ssj.2019.232328
VANCOUVER
علي برهومة, محمد السيد, أمين العريني, إيهاب أحمد راضي, خميس عبد العال, محمد جمال. تأثير التدريب بإستخدام الدفع المائل علي الرمال علي القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 100 متر عدو. مجلة علوم الرياضة, 2019; 32(3): 43-71. doi: 10.21608/ssj.2019.232328
)
مشاهدة على SCiNiTO