إن زيادة الوزن وتغيير مکوناته نتيجة البدانة التي تعتبر هي وباء يصيب اکثر من نصف سکان العالم لهى مدعاة للتعرف على أهم اسباب حدوث هذه المشکلة سواء کان ذلک بسبب قلة النشاط البدني او تناول کميات مضاعفة من الطعام او لأسباب وراثية ، وان التقدم التکنولوجي في مجال الجينات الوراثية اصبح رائد في تشخيص وتتبع الکثير من الظواهر الصحية والرياضية ومن أهمها تحديد مکونات الجسم، تظهر مشکلة البحث في ندرة استخدام برامج تدريبية بالاعتماد على قياسات ترکيز جين ADRB2 والذى يعتبر من أهم الجينات في تحديد مکونات الجسم ، وذلک لذا فقد تم استخدام برنامج تمرينات هوائية لتأثيرها علي مکونات الجسم لدي البدناء ، حيث يهدف البحث لتصميم برنامج تدريبي للتعرف على ترکيز جين ADRB2 وبعض مکونات الجسم لدى البدناء، استخدم الباحث المنهج التجريبي باتباع القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة وکان من اهم النتائج استخدام التدريب المنخفض الشدة يعمل على زيادة ترکيز جين ADRB2 و زيادة ترکيز جين ADRB2 يعمل على تحسين مکونات الجسم و التدريب الهوائي يعمل تقليل کتلة الدهون ، وکان من اهم التوصيات استخدام تدريبات مختلفة الشدة ومقارنتها بالتدريبات المنخفضة الشدة ومعرفة تأثير ذلک على مکونات الجسم.
السويفى, ناصر مصطفي, على, محمد محمد, & محمد, أحمد يسين. (2019). تأثير برنامج تدريبي على معدل ترکيز جين ADRB2 وبعض مکونات الجسم لدى البدناء. مجلة علوم الرياضة, 32(2), 61-73. doi: 10.21608/ssj.2019.232018
MLA
ناصر مصطفي السويفى; محمد محمد على; أحمد يسين محمد. "تأثير برنامج تدريبي على معدل ترکيز جين ADRB2 وبعض مکونات الجسم لدى البدناء". مجلة علوم الرياضة, 32, 2, 2019, 61-73. doi: 10.21608/ssj.2019.232018
HARVARD
السويفى, ناصر مصطفي, على, محمد محمد, محمد, أحمد يسين. (2019). 'تأثير برنامج تدريبي على معدل ترکيز جين ADRB2 وبعض مکونات الجسم لدى البدناء', مجلة علوم الرياضة, 32(2), pp. 61-73. doi: 10.21608/ssj.2019.232018
VANCOUVER
السويفى, ناصر مصطفي, على, محمد محمد, محمد, أحمد يسين. تأثير برنامج تدريبي على معدل ترکيز جين ADRB2 وبعض مکونات الجسم لدى البدناء. مجلة علوم الرياضة, 2019; 32(2): 61-73. doi: 10.21608/ssj.2019.232018
)
مشاهدة على SCiNiTO