تأثير إختلاف ميل المرتفعات والمنحدرات علي بعض المتغيرات الکينماتيکية لعدائي 100متر

إستهدفت الدراسه التعرف على العلاقة الإرتباطية بين المتغيرات الکينماتيکية والمستوى الرقمي لعدائي 100متر في ضوء بعض زوايا ميل المرتفع والمنحدر، ودراسه تأثير ميل المرتفعات والمنحدرات على بعض المتغيرات الکينماتيکية بالنسبة لمعدلاتها في الارض المستوية لعدائي 100متر ، ويمثل مجتمع البحث عدائي النادى الأهلى والموسسه العسکريه ومرکز شباب ديرمواس بمدينه ديرمواس بالمنيا البالغ عددهم (12) عداء والمسجلين فى الأتحاد المصرى لألعاب القوى للموسم الرياضي 2020 – 2021م ، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية الطبقية والتي بلغ عددها (6) عدائين بنسبه 50% من مجتمع البحث ، وأستخدم الباحث المنهج الوصفى . وکانت أهم الإستنتاجات إستخدام تدريبات المرتفعات " صعوداً " ساهم فى زياده طول خطوه العدائين أثناء السباق وإيضاً إستخدام تدريبات المنحدرات " هبوطاً " ساهم فى إرتفاع " معدل السرعه – تردد الخطوه " للعدائين ، وغير مسموح بارتفاع منحدرات الهبوط أثناء النزول عن زاويه ميل تبلغ 40 درجه مئويه عن سطح الإتصال ، وکذا إمکانيه التنبؤ بالمسافه المطلوب أنجازها للصعود والهبوط وفقا للقانون الميکانيکى ﴿ المسافه المطلوب التحرک عليها للمرتفع أو المنحدر = معدل السرعه (صعوداً أو هبوطاً) / زمن نظام الطاقه المراد التدريب عليه ﴾ ، وأهم التوصيات توجيه النصح لمدربي عدو 100متر بضرورة التنوع في أستخدام درجات ميول المرتفعات والمنحدرات على الاسطح الرملية طبقاً للأهداف التنموية المنشودة فى محاولة جادة لتنمية معدلات السرعه وطول تردد خطوه العدائين و ضروره إستخدام تدريبات المرتفعات والمنحدرات بنظاميه " صعوداً – هبوطاً " لتحسين ديناميکية خطوه العدائين " طول وتردد وسرعه الخطوه