تأثير برنامج تمرينات بدنية باستخدام الترامبولين على هشاشة العظام لدى السيدات من سن 50: 55 عام

ملخص البحث
تأثير برنامج تمرينات بدنية على هشاشة العظام
لدى السيدات من سن 50: 55 عام
تبحث المرأة عن متنفس لتوفر لذاتها قدرا من السعادة ولتحسين شکل الجسم وذلک بممارسة بعض الأنشطة الرياضية. حيث تکمن مشکلة الدراسة في ازدياد معدلات الإصابة بهشاشة العظام لدي بعض السيدات في المرحلة العمرية – قيد البحث- سواء علي المستويين المحلي والعالمي حيث أوضحت منظمة الصحة العالمية ،والجمعية الأمريکية للعلاج والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام (2005) .أن هناک ارتفاعا ملحوظا في نسبة التعرض للإصابة بهشاشة العظام حيث بلغت نسبة السيدات المصابات بهذا المرض (34%) . أهداف الدراسة :1– تأثير تدريبات الترامبولين على کثافة عظام الفخذ.- أهمية الدراسة :- التعرف على تأثير التمرينات المقننة کوسيلة علاجية ووقائية لحالات هشاشة العظام .- فروض الدراسة : 1 – توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات القياسين القبلي والبعدي لأفراد المجموعة الضابطة فى هشاشة العظام قيد البحث ولصالح القياس البعدي . منهج الدراسة :نظرا لطبيعة هذا البحث استخدمت الباحثة المنهج التجريبيعينة الدراسة : تمثل مجتمع البحث من السيدات المصابات بهشاشة العظام والتي تتراوح أعمارهم ما بين (50 : 55) سنة ، وقد قامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من خلال اختيار (وحدة الديکسا لقياس هشاشة العظام) بمرکز الباسل للأشعة بمحافظة المنيا والبالغ عددهم (15) سيدة .الاستنتاجات : حدوث تحسن ملحوظ في کثافة العظام لدى السيدات في سن انقطاع الطمث إثر المشارکة في البرنامج التدريبي باستخدام الترامبولين لمدة شهرين.