استخدام تمرينات في مساحات محددة على بعض المتغيرات البدنية لناشئي کرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية تربية رياضية المنيا

2 کلية التربية الرياضية جامعة المنيا

المستخلص

استخدام تمرينات في مساحات محددة على بعض المتغيرات البدنية لناشئي کرة القدم

يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تمرينات في مساحات محددة لناشئ کرة القدم تحت 18 سنة ودراسة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية ( السرعة الانتقالية– الرشاقة - القوة المميزة بالسرعة - تحمل السرعة ) لدى ناشئ کرة القدم عينة البحث , نظراً لطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه وفروضه استخدم الباحثان المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للمجموعة واحدة باستخدام القياس (القبلي – البعدى) لها , يتمثل مجتمع البحث في الناشئين المقيدين بمنطقة المنيا لکرة القدم تحت ( 18 ) سنة للموسم التدريبي 2018 / 2019م ، وقام الباحث باختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئ نادي مرکز شباب إطسا وقد بلغ حجم العينة ( 22 ) ناشئ , في ضوء نتائج البحث تحقيقاً لهدفه والتي جاءت من خلال التأکد من الفروض التي وضعت لذلک فقد توصل الباحثان للاستنتاجات الآتية :
- إيجابية البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التمرينات في المساحات المحددة على بعض المتغيرات البدنية لناشئي کرة القدم .
- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطي رتب القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي ، کما تراوحت قيمة ايتا ما بين ( 0.95 : 0.99 ) مما يشير إلى التأثير الواضح للبرنامج المقترح في تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث .
- تراوحت نسب التحسن المئوية بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية ما بين ( 7.16 % : 28.27 % ) مما يشير إلى تأثير البرنامج المقترح في تحسين المتغيرات البدنية .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات