تأثير برنامج تدريبي علي بعض المؤشرات البيولوجية لدى البدينات من عمر 30 إلى 40 عام

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 قسم علوم الصحة الرياضية ، کلية التربية الرياضية ، جامعه المنيا

2 قسم علوم الصحة الرياضية ، کلية التربية الرياضيه ، جامعه المنيا

المستخلص

يهدف البحث في محاولة التعرف علي تأثير برنامج تدريبي علي بعض المؤشرات البيولوجية المتمثلة في (الوزنWT, العمر البيولوجى BA , القدره الحيوية القسرية FVC , النبض فى الراحه PLUS , ضغط الدم الإنقباضى SBP , معدل تصلب الشرايين AL , ترکيز الهيموجلوبين HB , نسبه محيط الخصر إلى الفخذ WHR , محيط الفخذHC . نسبه کتله الجسم الخاليه من الدهون LBM) لدي البدينات من عمر30إلي35عام , استخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة الدراسة ولقد استعانة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بإتباع القياس القبلي والبعدى للمجموعة , تتمثل عينه البحث علي الأفراد من عمر (30 : 40 ) عام تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات البدينات المشترکات بجيم Pump بمرکز ومدينة سمالوط التابعة لمحافظة المنيا ، وقد بلغ عدد مجتمع البحث الکلي للعينة المختارة(18) من السيدات البدينات منهم عدد(8) سيدات للدراسة الإستطلاعية و(8) من السيدات للدراسة الأساسية , وکانت أهم النتائج تأثير البرنامج التدريبي علي بعض المؤشرات البيولوجية متمثلة في(الوزنWT, العمر البيولوجى BA , القدره الحيوية القسرية FVC , النبض فى الراحه PLUS , ضغط الدم الإنقباضى SBP , معدل تصلب الشرايين AL , ترکيز الهيموجلوبين HB , نسبه محيط الخصر إلى الفخذ WHR , محيط الفخذHC . نسبه کتله الجسم الخاليه من الدهون LBM) لدي البدينات من عمر30إلي40عام . کذلک توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوي0.05 بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في بعض المؤشرات البيولوجية لدي البدينات من عمر30إلي 40عام کذلک توجد نسب تحسن مئوية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في بعض المؤشرات البيولوجية

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية